【沂蒙山黄金小米】沂蒙山黄金小米颗粒饱满，口感软糯，益肾和胃、除热补虚！气温骤降的日子 ，每天一定少不了，健康养胃黄小米，预防感冒，提高免疫力，让健康成为一种习惯！胃不好的朋友，一定要吃杂粮养；婴幼儿辅食，首选杂粮；老年人消化系统慢，吃杂粮，杂粮养胃，易消化，好吸收！

市面上黄小米到处都是，其实我们要的是味道，要的是健康与安全！我们秉承原生态，不加工，不处理，遵守自然规律的成熟等待，真正做到从田间到舌尖，你只管坐享美味！

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每天最开心的事情，就是下厨，就算厨艺平平，有好食材加持，挑剔的小嘴，也是十分满足，黄小米就是棒，食疗养生，黄小米粥口感绵甜、黏糯爽口、清香四溢，蒸煮皆宜，小米粥，你确定不来一碗嘛？

小米又称粟米。素以”罕见佳肴、上乘珍品”蜚声海内外，自古就是产妇、婴幼儿、老年人、病弱者的首选补品。小米每100克含胡萝卜素达0.12毫克、维生素B1的含量居所有粮食之首，富含多种维生素、蛋白质、脂肪、糖类及钙、磷、铁等人体必需的营业物质。

中医认为，小米性味甘咸凉，入脾、胃、肾三经，具有和中益肾、除热、解毒等功效。可治疗反胃呕吐、脾胃虚热、泄泻等症。粟米主养肾气，益丹田，补虚损，开肠胃。有肾病者宜常食，脾胃虚者宜久食。产妇吃后可益气补血，小儿吃后可调脾胃，老年人吃后强肾壮腰！

小米知识点：为什么说黄小米粥养脾胃？

五行中黄色为土，因此，黄色食物摄入后，其营养物质主要集中在脾胃区域。如南瓜、玉米、黄小米等，常食可对脾胃大有裨益，早晨，晚上来一碗， 暖意浓浓的小米粥，暖暖的很贴心！

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